Das Ziel dieses Buches ist es, allen Menschen, insbesondere Arbeitslosen, ein Gefühl von Hoffnung und Motivation zu vermitteln. Es bietet inspirierende Geschichten, praktische Ratschläge und motivierende Zitate an, um den Lesern zu zeigen, dass sie nicht allein sind und dass es immer Wege gibt, neue Chancen zu finden und erfolgreich zu sein.

Es bietet einen kurzen Überblick über die körperlichen und mentalen Auswirkungen von Stress und warum es wichtig ist, Gelassenheit und Stärke zu entwickeln.